年をとると気になるのがしわ。顔だけでなく首や手足にも出来てきますが、特に目立つのは目元や目尻のしわです。シワの原因と改善法についてご紹介します。
しわは年とともに、目元、目尻、額、ほほなど、顔に出てきます。また、首や手足、身体にもしわはでてきます。このしわの原因は、皮膚の水分含有量の低下や真皮層のコラーゲン含有の低下で起こります。しわの進行は肌の乾燥や紫外線の影響で助長されます。これらの原因を取り除くためのケアをすれば、しわが出来るのを遅らすことが出来ます。
しわの改善法として一番簡単な方法は保湿です。お肌が潤っていればシワはできにくくなります。方法はドラッグストアの安い化粧水でいいですからティッシュに浸して顔にパックします。まず、気になる目元から目の回りにフィットするようにパックしてから顔全体にパックします。時間は15分ほど。パックが乾いてきたら化粧水を足してやりましょう。簡単な方法ですが、毎日するとなるとなかなか面倒かもしれません。でも、これを続けることによってお肌に潤いがもどり、しわが出来にくくなります。次の日のお化粧ののりもいいですよ。
目尻のしわは表情筋によってできるので、目尻のシワを改善するには、表情筋のマッサージや、トレーニングなどが効果があるとされています。目尻のシワは笑うとできるからと言って、笑わないようにすれば、ほほの筋肉が退化してほほの肉がたるんできてしまうのです。目尻のしわの改善でも、顔全体のマッサージを行います。そしてとかく、顔のマッサージだけをしておしまいになりがちですが、皮膚は体全体一枚でできているだめ、首や肩もマッサージしてあげましょう。身体の別の部分で筋肉が硬直しても、顔にも影響が出てシワになってしまうこともあるようです。目尻に深く入ったシワはマッサージでなかなか改善されません。そこでボトックス注射によって表情筋を抑制する方法があります。
ボトックスは注射をしたその当日に効果を感じることができ、すぐにシワが改善されます。しかしその効果は半年から1年くらいですから、注射をしつづける必要がありますが、かなりの人気となっているようです。